Canapés de Sobrasada y Piñones

Canapés de Sobrasada y Piñones

Canapés. ¡Me encanta la comida rica!.  Es tan fácil comer rico que hoy voy a preparar unos sabrosos aperitivos para comenzar el día ¡Cocinando!. Los Canapés de Sobrasada y Piñones tienen un sabor asombroso e increíble. Y tan solo te van a llevar un 15 minutos de tu tiempo.

Canapés de Sobrasada y Piñones

Canapés de Sobrasada y Piñones

Propiedades nutricionales de los Canapés: A nivel nutricional la sobrasada es un embutido rico en vitamina B3 y vitamina B1 además de tener alto contenido en sodio y calorías no apto para personas que tienen una dieta equilibrada. El queso de cabra tiene un alto contenido en nutrientes como  vitamina A, D y K, hierro, potasio,  niacina y fiamina. Además es bajo en calorías y bajo grasas. En cuanto a los piñones son un fruto seco que tiene varias propiedades muy beneficiosas para la salud. Contienen ácidos grasos Omega 6 y Omega 3. Tienen vitamina E y minerales como el potasio, zinc y hierro. También ayudan a mejorar los niveles de colesterol alto.

Canapés Originales

«Buena gana de comer, rica salsa es»

iconoDatos Básicos:

  • Nivel de Dificultad: Muy Fácil.
  • Nivel de Precio: Económico.
  • Tiempo de preparación: 15 minutos.
  • Ingredientes para 12 unidades.

iconoIngredientes necesarios para la elaboración de los Canapés :

  • 1 tarro de sobrasada.
  • 40 gramos de piñones.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 cucharada de miel.
  • Tostas de pan o tartaletas.

iconoElaboración de los Canapés de Sobrasada y Piñones paso a paso:

  1. En primer lugar añadir el aceite en la sartén y tostar los piñones a fuego lento.
  2. Ahora, añadir la sobrasada y remover bien. Cuando esté en su punto añadir el miel por encima y remover de nuevo.
  3. Luego untar el relleno de la sobrasada sobre las tostas de pan o tartaletas.
  4. Finalmente, para que el sabor este perfecto es mejor degustar los canapés templados.

* Nota: La sobrasada déjala reposar a temperatura ambiente antes de preparar los aperitivos. Así será más fácil de untar en el pan. La miel es una opción de la receta.

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