Tostadas de Aguacate

Tostadas de Aguacate

Canapés. ¥Qué hay para desayunar hoy!. Con las crujientes Tostadas de Aguacate hoy se come saludablemente. Son ideales para degustar a cualquier hora del día y muy especialmente para la hora del desayuno. Muy recomendables.

Tostadas de Aguacate

Tostadas de Aguacate

Propiedades nutricionales de los Canapés:

  • El aguacate  es rico en antioxidantes ya que tiene gran cantidad de vitamina E y vitamina C. TambiĂ©n posee mucha cantidad en ĂĄcido fĂłlico y fibra.
  • El contenido en azĂșcares del limĂłn es inferior al de la naranja, pero ademĂĄs de la vitamina C, contiene vitamina del tipo A,B, K y P.

Aguacate Recetas

iconoDatos BĂĄsicos:

    • Nivel de Dificultad: Muy FĂĄcil.
    • Nivel de Precio: EconĂłmico.
    • Ingredientes para 2 personas.
    • Tiempo de realizaciĂłn: 15 minutos.

iconoIngredientes necesarios para la elaboración de los canapés :

    • 1 aguacate.
    • Zumo de medio limĂłn.
    • 2 huevos.
    • Sal y pimienta negra.
    • Perejil.
    • Pan de molde.
    • Aceite de oliva.

iconoElaboración de los Tostadas de Aguacate paso a paso:

    1. En primer lugar pelar el aguacate y cortarlo en trozos pequeños.
    1. Ahora con el aguacate hacer un puré . Añadir el zumo del limón, una pizca de sal y pimienta.
    1. Finalmente, colocar la crema del aguacate sobre el pan tostado, colocar el huevo ya escalfado y rociar con un chorrito de aceite de oliva, un poquito de perejil picado fino, sal y pimienta negra de nuevo.

icono1Otro post recomendado de canapés originales que puedes visitar es Salsa Guacamole

icono1Encuentra mĂĄs informaciĂłn de Guacamole Receta en www.pinterest.es/canapesrecetascom