¡Cocinar es cosa de niños!. Es por ello que la receta de las Galletas de Cereales Caseras es para ellos. La receta es perfecta para hacer con los más pequeños de la casa y así van aprendiendo el arte de la cocina.
Galletas de Avena y Cereales
En el maravilloso mundo de la cocina casera, las galletas de cereales se destacan como una opción deliciosa y saludable para comenzar el día con energía. Estas galletas son una combinación perfecta de ingredientes nutritivos que no solo satisfacen nuestro paladar sino que también nos aportan numerosos beneficios para la salud. En este artículo, te presentaremos una receta fácil de seguir para preparar tus propias galletas de cereales en casa y descubrirás por qué incluir el pepino en tu dieta diaria es una decisión inteligente para mejorar tu bienestar general.
Raciones:
40 unidades
Tiempo de Preparación:
20′ preparación + 15′ horneado
Dificultad:
Media
Ingredientes necesarios para la elaboración de las Galletas de Cereales Caseras:
- 300 gramos de harina.
- 1cucharadita de bicarbonato.
- 1/2 cucharadita de sal.
- 1 cucharadita de canela.
- 250 gramos de mantequilla ablandada.
- 200 gramos de azúcar.
- 1 sobre de azúcar avainillado.
- 2 cucharadas de miel o sirope de remolacha.
- 2 huevos.
- 100 gramos de avellanas picadas.
- 60 gramos de copos de maíz.
- 100 gramos de copos de avena tiernos.
¿Cómo hacer las Galletas con Cereales Caseras para el desayuno paso a paso?:
- En primer lugar, mezcla la harina con el bicarbonato, la sal y la canela en un bol.
- Ahora con las varillas eléctricas, bate la mantequilla con el azúcar y el azúcar avainillado hasta que quede espumosa y el azúcar se haya disuelto por completo. Luego, añade el sirope de remolacha.
- Seguidamente incorpora los huevos uno a uno, batiendo cada vez hasta que se haya quedado totalmente ligado con la pasta de mantequilla.
- Ve añadiendo poco a poco la mezcla de harina, removiendo, hasta obtener una masa homogénea.
- A continuación, añade las avellanas, los copos de maíz y los de avena, y mézclalo todo con la cuchara de madera.
- Precalente el horno a 180ºC y forra la bandeja con papel vegetal. Forma bolitas con la masa y colócalas en la bandeja, algo separadas unas de otras.
- Finalmente, cuece las galletas en el horno unos 15 minutos, hasta que adquieran un tono marrón dorado. Luego deja que se enfríen en la rejilla.
¿Qué están hechas las galletas?:
Las galletas de cereales caseras son una opción excelente para aquellos que buscan un desayuno rápido y saludable. Estas galletas están repletas de ingredientes naturales y nutritivos como avena, avellanas y un toque de miel. La avena es una rica fuente de fibra soluble que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a mantenernos saciados por más tiempo, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan controlar su peso.
Estas galletas son una excelente fuente de nutrientes esenciales. Entre sus propiedades nutricionales destacan:
-
Fibra: La avena proporciona fibra que favorece la digestión y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
-
Proteínas: Las avellanas son ricas en proteínas, lo que es ideal para la reparación y el crecimiento celular.
- Grasas Saludables: Las avellanas son una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3, que son fundamentales para la salud del corazón y el cerebro.
Otro post recomendado de Galletas Fáciles que puedes visitar es Almendrados
Encuentra más información de Galletas en www.pinterest.es/canapesrecetascom
Contenido
