Canapés. ¿ESTÁIS LISTOS PARA COMER?. La mesa está servida con unos Rollitos de Calabacín y Queso riquísimos y muy saludables. Es la receta perfecta para comer sano en tu dieta del día a día.
Rollitos de Calabacín y Queso
Propiedades nutritivas de los Rollitos:
- En cuanto a las propiedades nutritivas del calabacín contiene un 95 % de agua vitamina C y B3 así como fibra. A la vez que se disfruta con la comida se cuida nuestra salud con una alimentación sana y equilibrada.
- Además a nivel nutricional el queso por general es un alimento rico en proteínas, calcio, vitamina A, vitamina B12, grasas, selenio, ….
Canapés Fríos
Buena comida, buen vino, buena compañía, grandes momentos
- Nivel de Dificultad: Muy Fácil.
- Nivel de Precio: Muy Económico.
- Tiempo de preparación: 30 minutos.
- Ingredientes para 4 personas.
Ingredientes necesarios para la elaboración de los Canapés :
- 1 calabacín.
- 1 tarrina de queso de untar.
Elaboración de los Rollitos de Calabacín y Queso paso a paso:
- En primer lugar lavar bien el calabacín y pelar en tiras finas para hacer un bonito dibujo. Ahora cortar en rodajas de 0,5 cm. de grosor. Quitar el relleno del interior de las rodajas.
- A continuación añadir el relleno de queso de untar en cada rodaja de calabacín.
- Finalmente, prepararlos en la brasa o en una sartén con un chorrito de aceite y estarán listos para servir.
* Nota: También puedes saltearlos en la sartén con un chorrito de aceite. Están deliciosos y con más sabor.
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