Volovanes Rellenos

Volovanes Rellenos

Canapés. ¡SIN DUDA UN BUEN APERITIVO PARA CUALQUIER FIESTA!. Una excelente receta para elaborar unos deliciosos Volovanes Rellenos.  Perfecta receta sana y nutritiva para disfrutar en la mesa y compartir en tus momentos más especiales.Volovanes Rellenos

Volovanes Rellenos

Propiedades nutricionales de los Volovanes: Las sabrosas anchoas una fuente inagotable de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega 3, son ricas en vitamintas del grupo A, D, E y K, minerales como el hierro y vitamintas del grupo B. Las aceitunas tienen vitaminas A y C, contienen alto valor en fibra y tiamina, además de aceites eseciales omega-3 y omega-6, ricos en grasas monoinsaturadas. Son buenos para la prevención de enfermedades del corazón.

Canapés Fríos

Sigue siempre a tu corazón. Te va a llevar donde hay siempre comida

iconoDatos B√°sicos:

  • Nivel de Dificultad: Muy f√°cil.
  • Nivel de Precio: Econ√≥mico.
  • Ingredientes para 4 personas.

iconoIngredientes principales:

  • 1 bolsa de Aceitunas rellenas de pimientos.
  • Boquerones en vinagre o anchoas en aceite de oliva.
  • Palitos de cangrejo.
  • Mayonesa.
  • Varios hojaldes o Voulavent.

iconoElaboración de los Volovanes Rellenos paso a paso:

  1. En primer lugar cortar los palitos de cangrejo en tiras finas y luego en trocitos muy peque√Īos.
  2. Luego, a√Īadir en un bol la mayonesa y los palitos de cangrejo para remover todo bien.
  3. Ahora con la ayuda de una cuchara de café rellenar los volovanes y colocar un boquerón y una aceituna.
  4. Finalmente se hace una presentación bonita con los volovanes colocando los ingredientes de diferente orden.

Volovanes Rellenos


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