Canap├ęs de Sobrasada

Canap├ęs de Sobrasada

Canap├ęs. ┬íQU├ë┬á RECETA TAN DELICIOSA DULCE Y SALADA!.┬á Los Canap├ęs de Sobrasada┬áte van a sorprender y a gustar un mont├│n. Est├ín super buenos para no cansarse de comerlos nunca.┬áPor lo que es una receta sofisticada, colorida y siempre exitosa.

Canap├ęs de Sobrasada

Canap├ęs de Sobrasada

Propiedades nutricionales de los canap├ęs: A nivel nutricional el jam├│n curado nos aporta ├ícidos grasos insaturados, prote├şnas, hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, minerales como hierro, f├│sforo y zinc. Tiene un alto valor en sal por lo que para personas hipertensas no lo hace muy recomendable. Y la sobrasada es un embutido rico en vitamina B3 y vitamina B1 adem├ís de tener alto contenido en sodio y calorias no apto para personas que tienen una dieta equilibrada.

Canap├ęs originales

Sorvetes de MandarinaComer es una necesidad, pero cocinar es un arte

iconoDatos Básicos:

  • Nivel de Dificultad: Muy F├ícil.
  • Nivel de Precio: Muy Econ├│mico.
  • Tiempo de preparaci├│n:┬á15 minutos.
  • Ingredientes para 4 personas.

iconoIngredientes necesarios para la elaboraci├│n de los Canap├ęs :

  • 1 barra de pan r├║stico.
  • 1 docena de huevos de codorniz.
  • 150 gramos de lonchas finas de jam├│n serrano.
  • Aceite de oliva virgen.
  • 1 tarro de sobrasada.

iconoElaboraci├│n de los Canap├ęs de Sobrasada┬ápaso a paso:

  1. En primer lugar corta el pan en rebanadas finas.
  2. Ahora a├▒ada aceite a la sart├ęn y cuanto est├ę caliente fr├şe los huevos de codorniz.
  3. Unta las rebanadas de pan con la sobrasada y vas colocando los huevos ya fritos.
  4. Finalmente, corta las lochas de jam├│n a la mitad para presentarlas sobre los canap├ęs con una presentaci├│n bonita y ordenada.

Canap├ęs de Sobrasada


* Nota: En lugar jam├│n serrano puede ser sustituido por cecina. El truco es apretar bien cuando enrolles la esterilla y ve retirando el film conforme retiras la esterilla.


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