Tortilla de Avena

Tortilla de Avena para Hacer en 5 Minutos

Recetas con Avena. Hoy toca cocinar una receta súper saludable que se hace en 5 minutos. Son las Tortilla de Avena. Son ideales para degustar a cualquier hora del día. Se pueden combinar en tostadas o como aperitivos. Son muy recomendables para el desayuno.

Tortilla de Avena

Tortilla de Avena


Propiedades nutricionales de la Tortilla:

  • La avena tiene alto contenido en fibra y proteínas. Es el cereal que más cantidad tiene. También es rico en vitaminas  B y minerales.

iconoDatos Básicos de la Receta:

Nivel de Dificultad: Muy Fácil.

Nivel de Precio: Barato.

Ingredientes para 2 personas.

Tiempo de realización: 15 minutos.


iconoIngredientes necesarios para la elaboración de la Tortilla:

    • 1/3 taza de avena.
    • 1/3 taza de agua  o leche de avena.
    • Una pizca de sal.

iconoElaboración de la Tortilla de Avena paso a paso:

    1. En primer lugar añadir todos los ingredientes en la batidora y remover bien todo para que salga una masa espesa y consistente.
    2. Ahora añadir a la sartén a fuego medio las tortilla en forma circular.  Dejar que se tueste por los dos lados.
    3. Finalmente, retirar de la sartén la tortilla para prepararla a modo de aperitivo salado o para el desayuno.

icono1Otro post recomendado de Recetas con Avena que puedes visitar es Panecillos de Avena

icono1Encuentra más información de Recetas Fáciles en www.pinterest.es/canapesrecetascom