Panecillos de Avena

Panecillos de Avena con un toque especial. Son Super Sanos si quieres cuidarte

Recetas con Avena. Hoy he cocinado unos saludables Panecillos de Avena en 5 minutos. Son ideales para degustar a cualquier hora del día. Se pueden combinar en tostadas o con canapés. Son muy recomendables para el desayuno.

Panecillos de Avena

Panecillos de Avena


Propiedades nutricionales de los Panecillos:

  • El aceite de oliva virgen extra ayuda a mantener una dieta equilibrada y una buena salud ya que, entre otros muchos beneficios, regula los niveles de colesterol, controla la hipertensi√≥n y reduce los riesgos de infarto, as√≠ como de diversos tipos de c√°ncer, etc‚Ķ Es una fuente inagotable de salud que retrasa en el envejecimiento del organismo y nos lleva a disfrutar la vida con el mejor sabor.
  • La avena tiene alto contenido en fibra y prote√≠nas. Es el cereal que m√°s cantidad tiene. Tambi√©n es rico en vitaminas¬† B y minerales.

iconoDatos B√°sicos de la Receta:

Nivel de Dificultad: Muy F√°cil.

Nivel de Precio: Barato.

Ingredientes para 2 personas.

Tiempo de realización: 15 minutos.


iconoIngredientes necesarios para la elaboración de los Panecillos:

    • 1/3 taza de avena.
    • 1/3 taza de agua.
    • Semillas a gusto.
    • 1 cucharadita de aceite.
    • Una pizca de sal.

iconoElaboración de los Panecillos de Avena paso a paso:

    1. En primer lugar a√Īadir todos los ingredientes en un bol y remover bien todo.
    2. Ahora a√Īadir un poquito de aceite en la sart√©n y colocar los panecillos en formas circulares.¬† Dejar que se tuesten por los dos lados.
    3. Finalmente, retirar de la sartén los panecillos y prepararlos a modo de canapés o tostadas para el desayuno.

icono1Otro post recomendado de canapés originales que puedes visitar es Salsa Guacamole

icono1Encuentra más información de Guacamole Receta en www.pinterest.es/canapesrecetascom