Canapés de Aguacate y Salmón

¿Quieres hacer Canapés de Aguacate y Salmón?

Canapés. ¡Comida qué sana!. Con los crujientes Canapés de Aguacate y Anchoas hoy se come saludablemente. Son ideales para degustar a cualquier hora del día. Muy recomendables para llevar una dieta sana y equilibrada.

Canapés de Aguacate y Salmón

Canapés de Aguacate y Salmón


Propiedades nutricionales de los Canapés:

  • El aguacate  es rico en antioxidantes ya que tiene gran cantidad de vitamina E y vitamina C. También posee mucha cantidad en ácido fólico y fibra. A nivel nutricional las anchoas o boquerones son muy consumidos en nuestro país y son un pescado azul. Las sabrosas anchoas una fuente inagotable de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega 3, son ricas en vitaminas del grupo A, D, E y K, minerales como el hierro y vitaminas del grupo B.
  • El salmón en nuestra alimentación es ideal para tener una dieta equilibrada y saludable, rico en vitamina D y alto valor en proteínas.

 

iconoDatos Básicos de la Receta:

Nivel de Dificultad: Muy Fácil.

Nivel de Precio: Económico.

Ingredientes para 12 unidades.

Tiempo de realización: 15 minutos.


iconoIngredientes necesarios para la elaboración de los Canapés de Aguacate y Salmón:

    • 1 aguacate.
    • Pimienta negra.
    • 1 tarrina de queso de untar.
    • Salmón Ahumado.
    • Rebanadas de pan tostado.

icono¿Cómo hacer los Canapés de Aguacate y Salmón paso a paso?:

    1. En primer lugar pelar el aguacate y cortarlo en trozos pequeños
    2. Ahora cortar el aguacate en pequeños trozos y remover hasta conseguir una crema.
    3. Seguidamente cortar el salmón en lonchas finas.
    4. Finalmente, colocar el queso de untar, la crema del aguacate y el salmón sobre el pan tostado. Echar un poquito de pimienta negra.

Canapés de Aguacate y Salmón


icono1Otro post recomendado de Canapés Originales que puedes visitar es Salsa Guacamole

icono1Encuentra más información de Recetas con Guacamole en https://www.pinterest.es/canapesrecetascom