Hamburguesas Caseras Saludables. 15 Ideas para Hacer en Casa Paso a Paso

Hamburguesas Caseras Saludables

¿Sabías que se pueden hacer infinidad de Hamburguesas Caseras Saludables con multitud de ingredientes diferentes?. Se pueden combinar sabores y ser originales haciendo unas simples hamburguesas. Y así de esta manera la comida de todos los días no será para nada aburrida. Además combinando diferentes ingredientes las hamburguesas serán más saludables. 

Hamburguesas Caseras Saludables

Hamburguesas Caseras Saludables

Se pueden hacer hamburguesas caseras saludables de todas las clases, tamaños y estilos: Veganas, vegetarianas, de carne, de pescado,… ¿Te apetece probar a hacerlas?. 


A continuación, encontrarás una pequeña guía de 15 recetas de hamburguesas caseras que te van a dar mucho juego y que puedes hacer en casa sin ninguna dificultad:

  • Hamburguesas de Calabacín. Recetas Saludables para Cocinar en Casa
    ¿QUIERES APRENDER MÁS?. Con esta receta tan estupenda la mesa está servida con las Hamburguesas de Calabacín riquísimas y salubles. Es la receta perfecta para comer sano en tu dieta del día a día. Hamburguesas de Calabacín Datos Básicos de la Receta: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 4 personas. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 250 gramos de calabacín. 1 cebolla pequeña. 1 huevo. 40 gramos de queso rallado. 3 ó 4 cucharadas soperas de harina. 1 diente de ajo. Cebollino fresco o hierbas frescas. ¿Cómo… Leer más: Hamburguesas de Calabacín. Recetas Saludables para Cocinar en Casa
  • Hamburguesas de Calabacín y Zanahoria con su punto de sabor
    Si estás buscando una opción deliciosa y saludable para tu próxima comida, las Hamburguesas de Calabacín y Zanahoria es la elección perfecta. Esta receta vegetariana es una alternativa sabrosa y nutritiva a la clásica hamburguesa de carne. En este artículo, te contaremos todos los beneficios de disfrutar de esta increíble combinación de ingredientes frescos y cómo puedes prepararla fácilmente en casa. Hamburguesas de Calabacín y Zanahoria La hamburguesa de calabacín y zanahoria es una excelente opción para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. El calabacín y la zanahoria son ricos en fibra, vitaminas y minerales esenciales.… Leer más: Hamburguesas de Calabacín y Zanahoria con su punto de sabor
  • ¿Quieres hacer Hamburguesas Vegetales las más Saludables y Sanas?
    ¿ERES MUY AFICIONADO A LAS HAMBURGUESAS?. Pues la siguiente receta te va a gustar. Estas Hamburguesas Vegetales son sabrosas, ligeras,  rápidas de hacer  y muy saludables. Hamburguesas Vegetales Datos Básicos de la Receta: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 6 personas. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1/2 brócoli. 1 zanahoria. 1 cebolla. Harina de trigo (puede ser sustituida por diferentes tipo de harinas). 1 cabeza de ajo. 1/2 boniato. 1 pimiento verde. Una pizca de sal. Pimienta. Aceite de oliva. ¿Cómo hacer las Hamburguesas Vegetales paso… Leer más: ¿Quieres hacer Hamburguesas Vegetales las más Saludables y Sanas?
  • Hamburguesas de Coliflor al Horno. Lo mejor en recetas sanas
    QUIERES APRENDER MÁS RECETAS?. Estas Hamburguesas de Coliflor al Horno son sabrosas, ligeras,  rápidas de hacer  y muy saludables. Hamburguesas de Coliflor al Horno Datos Básicos: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 6 personas. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1 huevo. 1/2 taza de cebolla picada. 1/4 taza de queso parmesano. 2 tazas de coliflor. 1/2 taza de pimentón picado fino. 1/4 taza de pan rallado. 1 cucharada de cilantro picado. Aceite de oliva. 1 pizca de sal. 1 pizca de pimienta. Elaboración de las Hamburguesas… Leer más: Hamburguesas de Coliflor al Horno. Lo mejor en recetas sanas
  • Hamburguesas de Brócoli. Las más Deliciosas, Saludables y Sanas
    ¿QUIERES APRENDER  MÁS RECETAS DE FORMA DIFERENTE?. Estas Hamburguesas de Brócoli son una buena idea para cambiar la forma de cocinar el brócoli. Así las comidas no volverán a ser siempre aburridas. Hamburguesas de Brócoli Súper Fáciles Datos Básicos de la Receta: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 4 personas. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 200 gramos de brócoli. 50 gramos de copos  de avena, pan rallado o harina. 2 huevos o harina de garbanzo para los veganos. 60 gramos de queso rallado.. Especias (orégano, pimienta… Leer más: Hamburguesas de Brócoli. Las más Deliciosas, Saludables y Sanas
  • Hamburguesas de Garbanzos – Mejor Receta Vegetariana y Saludable
    ¿QUIERES APRENDER  MÁS RECETAS DE FORMA DIFERENTE?. Estas Hamburguesas de Garbanzos son una buena idea para cambiar la forma de cocinar las legumbres. Así las comidas no volverán a ser siempre aburridas. ¡Qué buen alimento para el almuerzo!. Hamburguesas de Garbanzos Las Hamburguesas de Garbanzos se han convertido en una opción cada vez más popular para aquellos que buscan una alternativa más saludable y sabrosa a las hamburguesas tradicionales de carne. Estas deliciosas hamburguesas están hechas a base de garbanzos, un alimento versátil y rico en nutrientes. En este artículo, exploraremos las cualidades y beneficios de consumir hamburguesas de garbanzos,… Leer más: Hamburguesas de Garbanzos – Mejor Receta Vegetariana y Saludable
  • Hamburguesas de Quinoa y Zanahoria. Las mejores Recetas super Sanas
    ¿QUIERES APRENDER  MÁS RECETAS DE FORMA DIFERENTE?. Estas Hamburguesas de Quinoa y Zanahoria son una buena idea para cambiar la forma de cocinar de siempre. Así las comidas no volverán a ser siempre aburridas. Hamburguesas de Quinoa y Zanahoria Datos Básicos de la Receta: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 4 personas. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1 taza de quinoa. 1 ó 2 zanahorias. Perejil picado. 1 huevo. Especias (orégano, comino, pimienta negra, ajo). Aceite de oliva virgen extra. 1 pizca de sal. ¿Cómo hacer… Leer más: Hamburguesas de Quinoa y Zanahoria. Las mejores Recetas super Sanas
  • Hamburguesas de Quinoa. Recetas super buenas con su toque saludable
    Para hacer tu día a día más saludable, una receta facilísima. Nos va a ayudar a hacer más entretenida la forma en que se puede comer la quinoa. Estas Hamburguesas de Quinoa son una buena idea para cambiar la forma de cocinar. Hamburguesas de Quinoa Las hamburguesas son uno de los platillos más populares en todo el mundo, pero a menudo están asociadas con ingredientes poco saludables y altos en grasas. Sin embargo, existe una alternativa que combina lo mejor de ambos mundos: las hamburguesas de quinoa. En este artículo, te presentaremos una receta sencilla y deliciosa de Hamburguesas de… Leer más: Hamburguesas de Quinoa. Recetas super buenas con su toque saludable
  • Hamburguesas de Calabacín y Atún. Las más Saludables y Deliciosas
    ¿QUIERES APRENDER MÁS RECETAS?. Estas Hamburguesas de Calabacín y Atún son sabrosas, ligeras,  rápidas de hacer  y muy saludables. Hamburguesas de Calabacín y Atún Datos Básicos de la Receta: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 45 minutos. Ingredientes para 6 unidades. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1 calabacín. 150 gramos de atún. 1/4 de taza de queso rallado. 1/4 taza de harina de trigo, harina de centeno o harina de espelta. 1 huevo. Especias (orégano, pimienta negra, ajo). Aceite de oliva. ¿Cómo hacer las Hamburguesas de Calabacín y Atún paso… Leer más: Hamburguesas de Calabacín y Atún. Las más Saludables y Deliciosas
  • Hamburguesas de Legumbres. Las más Ideales para Comer Bien
    ¿QUIERES APRENDER  MÁS RECETAS DE FORMA DIFERENTE?. Estas Hamburguesas de  Legumbres son una buena idea para cambiar la forma de cocinar las legumbres. Así las comidas no volverán a ser siempre aburridas. ¡Qué buen alimento!. Esta es una súper receta saludables con muchas propiedades nutricionales. Hamburguesas de Legumbres Datos Básicos de la Receta: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 4 unidades. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1 taza de arroz cocido. 1 taza de garbanzos cocidos o lentejas. Media zanahoria rallada. 1 taza de harina integral.… Leer más: Hamburguesas de Legumbres. Las más Ideales para Comer Bien
  • Hamburguesas de Calabaza. Son Super Ideales para Comer en Casa
    ¡LAS COMIDAS CASERAS SIEMPRE SABEN MEJOR!. Una Tapa sencilla y saludable con las Hamburguesas de Calabaza.  Es una receta ideal para el mediodía. ¡Toma nota!. Apenas tiene grasas saturadas y Aporta gran cantidad de vitaminas antioxidantes como la vitamina A, C y E además de minerales como el fósforo, potasio, hierro, magnesio y cinc. Hamburguesas de Calabaza En el mundo de la cocina saludable, es esencial encontrar alternativas sabrosas y beneficiosas para nuestro cuerpo. Si estás buscando una deliciosa opción vegetariana que satisfaga tus antojos de hamburguesas, las Hamburguesas de Calabaza son una elección excelente. Además de ser una opción… Leer más: Hamburguesas de Calabaza. Son Super Ideales para Comer en Casa
  • Hamburguesas de Calabacín y Calabaza
    ¿QUIÉN DICE QUE COMER VEGETALES ES ABURRIDO?. Estas Hamburguesas de Calabacín y Calabaza son fáciles, ricas, nutritivas y saludables. Hamburguesas de Calabacín y Calabaza Datos Básicos: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 45 minutos. Ingredientes para 6 unidades. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1 calabacín. 2 rodajas de calabaza. 2 huevos. Especias (orégano, pimienta negra, ajo). Sal. Aceite de oliva. ¿Cómo hacer las Hamburguesas de Calabacín y Calabaza paso a paso?: En primer lugar lavar bien el calabacín y la calabaza y rallarlos con la ayuda de un rallador. Ahora… Leer más: Hamburguesas de Calabacín y Calabaza
  • ¿Quieres hacer Hamburguesas de Garbanzos y Arroz Saludables?
    ¿QUIERES APRENDER MÁS RECETAS?. Estas Hamburguesas de Garbanzos y Arroz son sabrosas, ligeras,  rápidas de hacer  muy saludables. Hamburguesas de Garbanzos y Arroz Datos Básicos de la Receta: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 4 personas. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1 taza de arroz yamani hervido. 1 huevo. 1 cucharada sopera de avena procesada o extra fina. 1 cebolla picada. 1 zanahoria picada. Especias (orégano, pimienta negra, perejil, ajo). Una pizca de sal. Aceite de oliva. ¿Cómo hacer las Hamburguesas de Garbanzos y Arroz paso… Leer más: ¿Quieres hacer Hamburguesas de Garbanzos y Arroz Saludables?
  • Hamburguesas Vegetarianas Caseras. Especiales para Comer en Casa
    ¿ERES MUY AFICIONADO A LAS HAMBURGUESAS?. Pues la siguiente receta te va a gustar. Estas Hamburguesas Vegetarianas Caseras  son sabrosas, ligeras,  rápidas de hacer  y muy saludables. Hamburguesas Vegetarianas. Recetas Fáciles Raciones:  6 personas Tiempo de Preparación: 30 ‘ Dificultad: Fácil   Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: Puré: de 2 patatas o calabaza. Verduras cocidas: 1 taza de brócoli, espinaca o acelga. Carne cocida: pollo, ternera (opción para no vegetarianos). 1 huevo. Pan rallado Una pizca de sal. Pimienta. Aceite de oliva. ¿Cómo hacer las Hamburguesas Vegetarianas Caseras paso a paso?: En primer lugar hacer un puré… Leer más: Hamburguesas Vegetarianas Caseras. Especiales para Comer en Casa
  • Hamburguesas de Calabacín, Sésamo y Avena
    ¿QUIERES DISFRUTAR UNA UNAS BUENAS HAMBURGUESAS?. Estas Hamburguesas de Calabacín, Sésamo y Avena son sabrosas, ligeras,  rápidas de hacer  y muy saludables. Hamburguesas de Calabacín, Sésamo y Avena Datos Básicos: Nivel de Dificultad: Muy Fácil. Nivel de Precio: Muy Económico. Tiempo de preparación: 30 minutos. Ingredientes para 4 personas. Ingredientes necesarios para la elaboración de las Hamburguesas: 1 calabacín. 100 gramos de queso rallado. 30 gr. de copos de avena. 1 cucharada de semillas de sésamo. 1/2 cebolla. 1 huevo. Especias (orégano, perejil, pimienta negra, ajo). Aceite de oliva. Elaboración de las Hamburgesas de Calabacín, Sésamo y Avena paso a… Leer más: Hamburguesas de Calabacín, Sésamo y Avena

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